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杨全兴  癫痫科主任

毕业于北京军医学校,中国人民解放军北京军区退休军医,在部队工作中成绩突出...[详细]

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北京军海癫痫病医院提醒您预防冬季癫痫发作

发布时间:2020-01-17 来源:北京军海医院

  北京军海癫痫病医院提醒您预防冬季癫痫发作

  冬季对癫痫患者是一个非常大的考验,严寒的天气、室内外温差、饮食的不规律,都可能导致癫痫的发作。引起癫痫发作的因素有很多,温度下降过快、饮食不节、过度疲劳、情绪波动等均易诱发癫痫发作。冬季是癫痫发作的高发期,北京军海医院癫痫诊疗专家杨全兴主任建议患者做好冬季防护措施,避免受“潜在威胁”影响。

  1、注意保暖,用药需医师指导

  低温是诱发癫痫发作的重要因素,气温的骤然变冷很容易引起癫痫患者脑部神经元放电异常,造成癫痫突发性的发作的。癫痫患者最重要的是注意防寒保暖,建议穿保暖舒适的贴身棉质背心御寒。

  同时,冬季室内外的温差较大,忽冷忽热的气温变化很容易导致癫痫患者、尤其是癫痫患儿感冒、发热,引起癫痫发作。癫痫患者出现感冒、发烧等症状后,切忌硬抗,应在专业医生指导下对症用药,以免病情加重,引起癫痫反复发作。避免服用含有咖啡因等兴奋成分类药物,导致脑细胞兴奋,影响神经元。

  2、保护肠道,温性饮食有讲究

  冬天为了抵挡风寒,很多人习惯吃的过饱,尤其喜欢吃火锅、加点辣椒油、配点烧烤,有的还要小酌两杯酒暖身子,这些癫痫的诱发因素,对于癫痫患者来说都是不可取的。癫痫患者绝对禁止喝酒,要限制烟、茶、咖啡等刺激性物质的摄入,尽可能少食用葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物,火锅也于刺激性的食物,要尽量少吃,最好不吃。

  癫痫患者冬季饮食仍然要以清淡、营养、易消化为主,保护肠道功能。首先要控制水和盐的摄入量;其次要多吃温性食物,少吃生冷寒凉食物。此外,冬季气候干燥,多吃萝卜等润燥食品,不可一次性摄入大量利尿类蔬果。

  3、冬季室内经常通风,避免长时间多待

  冬季室内多有暖气供暖,空气比较干燥,癫痫患者应注意保持室内的温度和湿度,经常性的开窗通风;避免长时间待在空调房间,可适当外出锻炼,呼吸新鲜空气的同时,提高身体抵抗力;切忌长时间窝在家里,看电视、玩手机等。

  癫痫是脑神经元异常放电的结果,需要进行长期的药物、饮食、护理等,并非一朝一夕就能解决的。患者要做好自我监督和预防,定时、定量服用药物,定期复查。同时,家属亲朋要积极引导患者消除悲观情绪,在严寒冬日给予他们更多温暖。